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Almoço durante a semana por menos de R$ 50? Veja restaurantes que oferecem opções para diversos gostos (e bolsos)

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Em meio à rotina acelerada dos dias úteis, o almoço executivo surge como uma solução cada vez mais popular entre profissionais que trabalham fora e buscam uma refeição prática, saborosa e acessível, sem abrir mão da qualidade. Mais do que apenas uma refeição rápida, o almoço executivo conquistou seu espaço ao unir conveniência e sofisticação. Restaurantes têm investido em cardápios que aliam ingredientes frescos e técnicas da gastronomia contemporânea a preços competitivos.

O Abbraccio, restaurante inspirado no lifestyle italiano, que está há quase 10 anos presente na vida do brasiliense, oferece opções saborosas para almoçar com valores a partir de R$49,90. De segunda à sexta-feira (exceto feriados e pontos facultativos), das 12h às 15h, a rede oferece o Lunch Menu, que conta com entrada e prato principal por um preço especial, e um cardápio que inclui deliciosas massas e proteínas.

Dentre as opções disponíveis por R$ 49,90, estão o Spaghetti à Bolonhesa, o Bucatini Spinach, o Pollo alla Griglia e o Casarecce Funghi Fresco. No Spaghetti à Bolonhesa, a massa e a carne são preparadas no molho pomodoro da casa, já o Bucatini Spinach tem a massa bucatini ao molho Alfredo com espinafre, e é acompanhado de frango grelhado e finalizado com uma farofa especial da casa.

 

No prato Pollo alla Griglia, o frango grelhado vem com um acompanhamento à escolha do cliente, que pode ser penne pomodoro, fettuccine Alfredo, batata rústica ou vagem holandesa. E, para quem deseja uma opção vegetariana, o Casarecce Funghi Fresco é a pedida, com a massa artesanal Casarecce preparada no molho de tomate cubetti, servido com shitake, abobrinha, tomate, berinjela e ricota fresca temperada com parmesão e limão siciliano.

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Para as entradas, o cliente poderá escolher entre a Salada Caesar – alface romana, croutons de ciabatta com ervas finas da casa, queijo parmesão e molho caesar -, a Salada Al Limone – alface, cenoura e tomate cereja, com molho cítrico de dois limões e um toque de parmesão ralado -, ou três unidades do Carbonara Bites – bolinhos de risotto feitos com arroz arbóreo e pancetta, acompanhados pelo saboroso molho carbonara.

E, para quem não abre mão de finalizar a refeição com uma sobremesa, durante o Lunch Menu é possível optar pela Palha Italiana por mais R$ 9,90.

 

Almoço no delivery

Para aqueles que desejam uma comida saborosa sem precisar sair de casa, ou até mesmo para pedir no trabalho, os pratos do Abbraccio também estão disponíveis no delivery do iFood. Aos que preferirem um sanduíche ou um Chicken Tenders no almoço, o menu do Aussie também está disponível na plataforma. A rede traz uma variedade de lanches com combos que variam entre R$ 31,90 a R$ 41,90 para uma pessoa.


Um dos mais pedidos é o combo com sanduíche, acompanhamento e bebida que sai a partir de R$ 31,90. Nesse combo, é possível escolher entre três sandubas da rede: o Smoked Honey Mustard Chicken, peito de frango empanado crocante (cerca de 115g), servido com alface, tomate, picles, maionese defumada e molho Honey Mustard, no pão tipo brioche; o Hot Crispy Chicken Tabasco Sriracha, com peito de frango empanado crocante, com cerca de 115g, servido com alface, tomate, picles, maionese defumada e um molho HOT feito com TABASCO® Sriracha Sauce e mel, no pão tipo brioche; ou o Jammin’ Chicken Sandwich, feito com frango grelhado com cerca de 115g, servido com alface, tomate, maionese defumada, queijo tipo cheddar e geléia de cebola caramelizada com bacon, no pão tipo brioche. De acompanhamentos, as opções são as Aussie Chips ou dois Crispy Chicken Tenders

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Sobre o Abbraccio:

O Abbraccio conta com 17 unidades físicas no país, localizadas nas cidades de São Paulo, São José dos Campos, Campinas, Sorocaba, Rio de Janeiro, Niterói e Brasília. Com a filosofia “Todos os abraços acontecem aqui”, traz uma experiência diferenciada de casual dinning fundamentada na hospitalidade calorosa e em um cardápio variado, com um toque moderno e vibrante. Ambiente inspirado no lifestyle italiano, com cozinha aberta que permite que os clientes acompanhem de perto a preparação dos pratos com massas artesanais e ingredientes frescos.

Sobre o Aussie

O Aussie possui mais de 120 operações no Brasil via delivery e está presente em 67 cidades, 21 estados e no Distrito Federal, além de restaurantes físicos em São Paulo e Rio de Janeiro. Tendo a proteína do frango como carro-chefe do seu menu, a marca tem em seu DNA o conceito Sweet and Spicy, e prioriza o sabor, a mistura de ingredientes frescos e temperos marcantes. Aussie explora o mundo em busca de inspirações para criar combinações com sabores intensos, que transformam a experiência de comer em entretenimento. A rede de restaurantes foi criada em 2019 na Arábia Saudita, expandindo posteriormente para outras regiões como Hong Kong e EUA. A primeira operação brasileira da marca foi inaugurada em 2020, em São Paulo. Aussie pertence ao grupo Bloomin’ Brands, que também conta com as marcas Outback Steakhouse e Abbraccio no país.

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ECA 35 anos: Sejus reforça compromisso com a proteção integral de crianças e adolescentes

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Responsável pelas políticas públicas voltadas à infância e adolescência no DF, Secretaria de Justiça e Cidadania destaca avanços e ações de proteção integral no aniversário do Estatuto, celebrado em 13 de julho

Neste mês de julho, o Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) completa 35 anos de sua promulgação. Considerado um marco fundamental na consolidação dos direitos das crianças e adolescentes no Brasil, o ECA estabeleceu uma nova forma de enxergar e garantir a proteção integral desse público, reconhecendo-os como sujeitos de direitos e assegurando-lhes prioridade absoluta nas políticas públicas.

No Distrito Federal, a Secretaria de Justiça e Cidadania (Sejus-DF) é o órgão responsável pelas políticas públicas voltadas à infância e adolescência, por meio da Subsecretaria de Políticas para Crianças e Adolescentes (SUBPCA). A pasta reafirma seu compromisso com os princípios do Estatuto, atuando de forma intersetorial na formulação e implementação de ações voltadas à promoção da cidadania, ao fortalecimento dos vínculos familiares e comunitários e ao enfrentamento de todas as formas de violência contra crianças e adolescentes.

A data foi celebrada neste domingo, 13 de julho. A secretária de Justiça e Cidadania, Marcela Passamani, destacou a importância do ECA. “O Estatuto representa um avanço fundamental na luta pelos direitos das crianças e adolescentes. Celebrar seus 35 anos é reforçar o compromisso de todos – Estado, família e sociedade – em proteger o futuro das nossas crianças”.


Plano Distrital pela Primeira Infância

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Uma das ações mais emblemáticas da atual gestão é a implementação da segunda edição do Plano Distrital pela Primeira Infância (2023–2032), lançado em parceria com a Secretaria de Educação (SEE-DF). O documento, construído de forma colaborativa, com a participação de cerca de 1.500 crianças e de diversos profissionais da educação e da rede de proteção, contém propostas e ações voltadas à garantia dos direitos de bebês e crianças.


Implementando os direitos do ECA no DF

Entre as principais iniciativas está o Programa Criança Protegida, que capacita profissionais da rede de proteção — como assistentes sociais e agentes de segurança — para identificar e prevenir situações de violência, além de orientar o atendimento adequado em casos de abuso e negligência.
A Sejus também tem reforçado os Conselhos Tutelares, oferecendo suporte técnico, capacitações e melhorias estruturais. Em 2024, os 44 conselhos do DF realizaram mais de 60 mil atendimentos — uma média de 200 por dia — evidenciando sua importância na proteção infanto-juvenil.

Outro destaque é a política de acolhimento institucional e familiar, voltada a crianças afastadas temporariamente de seus lares por medida protetiva. A ação visa o retorno seguro ao convívio familiar ou, quando necessário, o encaminhamento para o apadrinhamento afetivo, criando novos vínculos de cuidado e proteção.

Combate à violência

A Secretaria também mantém atuação firme no enfrentamento às diversas formas de violência, com campanhas de conscientização, educação preventiva e garantia de acesso à orientação jurídica e acolhimento especializado para vítimas e suas famílias.

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Nesse contexto, o Centro Integrado 18 de Maio é referência no atendimento humanizado a vítimas de violência sexual. Com estrutura especializada e escuta qualificada, o local realizou, em 2024, 249 atendimentos e cerca de 1.200 encaminhamentos, promovendo proteção e suporte contínuo.

As ações da Secretaria incluem ainda campanhas, blitz educativas, eventos comunitários e palestras em escolas, com foco na prevenção ao abuso sexual, ao trabalho infantil e a outras violações de direitos.


Atuação integrada

A atuação intersetorial é uma marca da Sejus, que articula esforços com secretarias como Educação, Saúde e Desenvolvimento Social, além de Conselhos Tutelares e o Poder Judiciário. Essa integração garante respostas rápidas e efetivas diante de situações de risco, fortalecendo a rede de proteção no DF.

Canais de denúncias

•Ligue Cisdeca, número 125 – recebe denúncias de violação de direitos de crianças e adolescentes por meio do Sistema de Denúncias de Violação dos Direitos de Crianças e Adolescentes (CISDECA).

•Centro Integrado 18 de Maio – casos que envolvam exploração sexual de crianças. Localizado na (307/308 Sul). Contatos: 2244-1512/2244-1513 / Celular (61) 98314-0636/ E-mail: [email protected]

•Disque 100 – para casos de violações de direitos humanos, o disque 100 é um dos meios mais conhecidos. Aliás, as denúncias podem ser feitas de forma anônima para casos de violações de direitos humanos.

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