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Menopausa vai além das ondas de calor, alerta ginecologista

Sono ruim, alterações de humor, queda de libido, ganho de peso e névoa mental também marcam a transição, que reúne mais de 40 sintomas ligados à queda hormonal. A ginecologista Natália Parizi explica por que o acompanhamento individualizado ajuda cada mulher a passar por essa fase com mais saúde e qualidade de vida

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Menopausa vai além das ondas de calor, alerta ginecologista

Apesar de muitas vezes ser reduzida às ondas de calor, a menopausa, que causa a queda dos hormônios ovarianos, afeta praticamente todos os sistemas do organismo e pode se manifestar de dezenas de formas diferentes: insônia, alterações de humor, redução da libido, ressecamento íntimo, ganho de peso, dores articulares e a chamada névoa mental estão entre os sinais menos associados a essa fase, o que leva muitas mulheres a buscar diferentes especialistas sem identificar a verdadeira causa das queixas.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a maioria das mulheres vivencia a menopausa entre os 45 e os 55 anos, período em que a perda da função ovariana e a redução do estrogênio passam a interferir no bem-estar físico, emocional e social. Além dos sintomas mais conhecidos, a OMS reconhece que a transição altera a composição corporal, eleva o risco cardiovascular e contribui para a perda de densidade óssea, o que favorece a osteoporose.

Ainda assim, boa parte das mulheres não recebe orientação adequada: um levantamento do instituto Ipsos apontou que 44% das brasileiras com sintomas da menopausa não realizam nenhum tipo de tratamento.

Sintomas que passam despercebidos

Segundo a Dra. Natália Parizi, médica ginecologista, existem mais de 40 sintomas atribuídos à queda dos hormônios ovarianos, e muitos deles são confundidos com estresse ou com o próprio envelhecimento. "A menopausa é uma transição que afeta praticamente todos os sistemas do organismo, e muitos sintomas passam despercebidos ou são atribuídos ao estresse", afirma.

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Entre as queixas frequentes que raramente são associadas ao climatério, a médica cita dores articulares, pele seca, queda de cabelo, aumento da gordura abdominal e até zumbidos, manifestações que fazem muitas pacientes passar anos em busca de um diagnóstico.

Quando procurar ajuda

A dificuldade de reconhecer esses sinais é um dos principais obstáculos no cuidado da mulher na perimenopausa, fase de transição que antecede a menopausa. Para a ginecologista, é o conjunto de mudanças que deve chamar atenção, sobretudo entre os 40 e os 50 anos, quando alterações no ciclo menstrual passam a se somar a sintomas físicos e emocionais que antes não existiam.

"Eles não precisam ser incapacitantes para merecer atenção. Se começam a comprometer o sono, o desempenho profissional, os relacionamentos, a vida sexual ou o bem-estar, já existe indicação para uma avaliação médica", pontua.

Na prática clínica, três queixas se repetem com frequência, de acordo com a especialista: alterações do sono, névoa mental e sudorese noturna. A privação crônica de sono compromete a disposição, o humor e a produtividade, enquanto a dificuldade de concentração e os esquecimentos frequentes costumam gerar preocupação.

A médica esclarece que essas alterações cognitivas são comuns na transição e, na maioria dos casos, não indicam o início de uma doença neurodegenerativa. Os efeitos, no entanto, ultrapassam a esfera física e podem afetar a autoestima, o desejo sexual e as relações familiares e conjugais.

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Cuidado individualizado

Por não ser uma doença, mas uma fase vivida de forma única por cada mulher, a menopausa exige acompanhamento personalizado. A definição da melhor estratégia considera a idade, o tempo desde a menopausa, a intensidade dos sintomas, o histórico pessoal e familiar, o risco cardiovascular, a saúde óssea e o perfil metabólico, além da rotina, do sono e dos hábitos de vida de cada paciente.

"Não existe uma única menopausa, assim como não existe um único tratamento", resume Dra. Natália Parizi. Quando indicada, a terapia hormonal segue como o tratamento mais eficaz para os sintomas, mas a decisão deve ser baseada na análise entre benefícios e riscos individuais.

A orientação da médica é que a menopausa seja encarada como uma oportunidade de investir na saúde futura, com a adoção de hábitos como a prática regular de atividade física, a alimentação equilibrada, o sono de qualidade e o cuidado com a saúde mental.

O acompanhamento periódico permite identificar precocemente fatores de risco e planejar estratégias de prevenção, favorecendo um envelhecimento mais ativo e com maior qualidade de vida.

Para saber mais, basta acessar: https://dranataliaparizi.com.br/

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Huawei lança FreeClip 2 S ao lado de Isis Valverde

Novo fone open-ear combina acabamento brilhante, conforto aprimorado e recursos inteligentes de áudio; no dia 8 de agosto, o produto poderá ser adquirido com até 33% de desconto

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Huawei lança FreeClip 2 S ao lado de Isis Valverde

A Huawei apresenta oficialmente o HUAWEI FreeClip 2 S no Brasil, tendo a atriz Isis Valverde como rosto da campanha de lançamento. O novo fone open-ear chega ao mercado brasileiro no dia 8 de agosto, combinando design inspirado em joias, inteligência artificial e recursos inteligentes para uma experiência sonora adaptável ao ambiente. Para celebrar o lançamento, exclusivamente no dia 8 de agosto, o modelo poderá ser adquirido com até 33% de desconto na loja oficial da Huawei no Mercado Livre, enquanto durarem os estoques.

O lançamento brasileiro dá continuidade ao posicionamento global da linha FreeClip, que aproxima tecnologia, design e moda. Desde sua estreia internacional, a família de produtos protagonizou iniciativas que reforçam esse conceito, como a colaboração com a designer de joias HEFANG, na China, o evento Les Néréides × HUAWEI FreeClip 2, realizado na boutique da marca durante a Semana de Moda de Milão, e ações editoriais voltadas ao universo fashion. No Brasil, a chegada do HUAWEI FreeClip 2, lançado em fevereiro deste ano, foi marcada por uma parceria com as revistas Vogue Brasil e ELLE Brasil, incluindo ensaios exclusivos com o produto, dentro da campanha "#PareceBrincoMasÉFone". Agora, o FreeClip 2 S amplia essa estratégia ao trazer Isis Valverde como protagonista da campanha nacional.

"Eu gosto de produtos que acompanham a minha rotina de forma leve e natural. O HUAWEI FreeClip 2 S me chamou a atenção porque une conforto, tecnologia e um design tão elegante que realmente parece um acessório de moda. É uma peça que faz parte do visual, mas que, ao mesmo tempo, entrega uma experiência inteligente para quem está sempre em movimento", afirma a atriz.

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Nova geração de uma das linhas mais reconhecidas da Huawei, o HUAWEI FreeClip 2 S mantém a proposta de oferecer conforto durante longos períodos de uso sem bloquear completamente o canal auditivo. O produto amplia a integração entre tecnologia e estilo ao incorporar um visual inspirado no brilho do metal líquido e em formas orgânicas. Disponível nas cores azul e prata, o modelo apresenta acabamento metálico brilhante que reforça seu posicionamento como um acessório de tecnologia e moda.

O estojo de carregamento passou por mais de 100 etapas de fabricação de alta precisão para alcançar seu formato arredondado e simétrico. Ao ser aberto, os fones ficam dispostos lado a lado em uma apresentação inspirada em joias. Além do visual renovado, o espaço interno útil do estojo foi ampliado em 20%, permitindo guardar os fones e pequenos acessórios sem comprometer seu formato compacto e sua portabilidade.

Cada fone pesa apenas 5,1 gramas, preservando a sensação de leveza da geração anterior. O aprimorado C-bridge Design, responsável por conectar as partes do dispositivo, é revestido com silicone líquido hipoalergênico, material 25% mais macio do que o utilizado na primeira geração do HUAWEI FreeClip. O produto tem certificação IP57, contra água e poeira.

O acabamento metálico de alto brilho é resultado de 22 processos de mistura e pintura, combinando uma aparência sofisticada à flexibilidade necessária para garantir conforto e estabilidade durante o uso.

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O HUAWEI FreeClip 2 S conta com um algoritmo aprimorado de ajuste automático de volume, desenvolvido para adaptar a reprodução às condições do ambiente e às preferências de cada usuário. Equipado com um chip de áudio de terceira geração desenvolvido pela Huawei e com um processador NPU baseado em inteligência artificial, o fone realiza a detecção do ambiente em tempo real e ajusta automaticamente o volume e a reprodução de voz. O fone tem 9 horas de autonomia de uso, atingindo 38 horas com seu estojo.

Por meio de um sistema de percepção bidirecional, o dispositivo identifica tanto o nível de ruído externo quanto o volume da fonte de áudio, realizando ajustes automáticos para manter uma experiência consistente em diferentes situações, como em um transporte público movimentado ou em um ambiente silencioso.

O aprimoramento adaptativo de voz também contribui para uma reprodução mais clara e natural de músicas, podcasts e audiolivros. O usuário ainda pode escolher entre três níveis de sensibilidade, personalizando o comportamento do recurso conforme suas preferências.

Para entregar maior riqueza de detalhes sonoros, o HUAWEI FreeClip 2 S possui um driver de diafragma duplo, desenvolvido para reproduzir tanto nuances vocais quanto graves e impactos de instrumentos de percussão.

Compatível com Android e iOS, o HUAWEI FreeClip 2 S estará disponível no Brasil a partir de 8 de agosto. Exclusivamente no dia do lançamento, o produto poderá ser adquirido com até 33% de desconto na loja oficial da Huawei no Mercado Livre, enquanto durarem os estoques.

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